あっという間の一か月が過ぎようとしています。月末は何かと雑用があるんだが、それにしても一日書込が出来なかったことは何度かあったが、二日間書込を休んでしまったのは、過去に記憶がないが、偏頭痛と胸の痛みが続いて、「勘弁して～～」の状態でした。
しかし今回はホントウに年取ったんだというのをつくづく感じた。4日前の朝のこと、娘を学校に送っていった後に貸し農園に行って収穫にほほえんでいたんだが、茄子を一個切ったらうっかりしてポトリと地面に落ちた。
何てことないことで、拾えばいいだけなんですけど～～～～
立ち腰のままで手を伸ばして拾おうとして、上半身をねじっただけなんだけど・・・
右胸に違和感、あれっなんだい・・・
冬に胸の肉離れをしていたのを思い出したが、まさかあ？
かがんで行えば良かったんだろうが、こんな事で・・
もどってきて湿布は貼ったものの、昨日の朝になったら余計に痛みが強くなってきて・・午後整形外科に行きレントゲンを撮ってもらったら、あばらの先が折れているみたいだという。何としたことかね。
先生の見立ては「骨がもろくなったのかねえ～～」だそうで、普通に生活しているというのに、信じられませんね。
他にも私事でショック的なことがあったのもそうだが、この胸の痛みの方が大きかったようで、しかし昨日痛み止めの注射を打ってもらい、くすりと湿布の助けのせいか、今朝はずいぶんと楽になった。
しかし、特に好き嫌いもなく、小魚は骨ごと食べているというのに、これでもカルシューム不足とはじぶんでもびっくりです。もしかすると夏は問題ないが他の季節は割とトイレに行く回数が多いほうなんで、せっかくのカルシュームやミネラルが体外に出ちゃっているのかもしれないですね。
これって骨粗鬆症の前症状かも、悪化しないうちにでたからよかったが、食生活注意しましょうか。
そういえば、私が扱っていたカルシュームがあったっけ。
これこれ「発酵カルシウム」ですよ。
今まではお試ししかしていなかったけど、自分がご厄介にならなければならなくなったということかもしれませんね。
ここにもありました、日本人のカルシウム摂取量は最近もまだ所要量を満たしていないんだそうです。体内のカルシウムの99％は骨や歯に存在して内臓を守り体を支えていますが、からだはカルシウムが不足すると骨からカルシウムを取り出して血液中のカルシウムを一定に保とうとするため、不足状態が続くと骨内のカルシウムはどんどん減少し、骨がスカスカになってしまいます。
カルシウム不足の原因は、肉や加工食品の多い食事があげられます。これらは、タンパク質・ナトリウム・リンが多く、摂りすぎるとカルシウムの排泄量を増やし吸収を低下させるからです。
なるほど、そうですよね、最近はどうしても肉類を食べちゃうことが多くなっているから、そうなると自然にカルシューム不足気味になっていると言うことなんですね。
これは大変ですわ。
早速モルモットでお試ししてみます。
ちなみに、こんな方にもおすすめの「発酵カルシウム」なんだそうです。
1.虫歯を気にされている方
2.骨粗しょう症や骨軟化症を気にされている方
3.腰痛や膝痛を気にされている方
4.生理不順や肌トラブルを気にされている方
5.免疫力アップを気にされている方
6.動脈硬化を気にされている方
7.記憶力の低下を気にされている方
8.イライラや情緒不安定を気にされている方
すぐお試しになりたい方はこちらをご利用ください。
| 商品番号 | koso004 |
| 商品名 | 発酵カルシウム（２個セット） |
| 定価 | |
| 販売価格 | 9,000円 |
| 税別価格 | 8,334円 |
| メーカー | ミヤトウ |
| 送料区分 | 送料別 |
| 配送タイプ | 普通 |
| 在庫 |